查看完整版本: 爬山是怎樣的運動?
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pizza088 發表於 2013-7-18 02:22 AM

可以把自己弄得髒兮兮的運動吧
這是我爬很多中級山的感想<div></div>

xzero712131 發表於 2013-7-18 02:49 PM

讓身心靈各方面都有成長的活動吧，山上的美景真的會讓人放鬆，且會深深喜歡上。
能夠體會到大自然是如此美妙，我覺得是爬山運動得到最多的。

a0939994135 發表於 2013-7-21 11:56 AM

腳力,心肺,意志力都有訓練到,像在觀音山爬山的人都經常互打招呼,還有人背大桶養生茶去山上請大家喝,爬山真的很不錯的一種休閒.

as7020226 發表於 2013-8-21 05:51 AM

練身體健康跟野外生存

batdog9 發表於 2013-8-22 11:41 PM

可以流流汗 看看風景 訓練腿力
最主要的是身心可以得到平衡<br><br><br><br><br><div></div>

programlin 發表於 2013-8-24 10:54 PM

爬山跟其他運動最大不同在於 其他運動隨時可以中止,但爬山不能爬到一半然後說坐車回家...
所以可以訓練意志力,不曉得這樣算比較特別之處嗎?

巧虎小國祥 發表於 2013-8-25 12:05 PM

爬山是一個有長時間性的運動
爬山是要有意志力還要有耐心
爬山也可以健身及訓練體能
是一個很不錯的運動喔
但時間性比一般運動打球
還是游泳都要來的久
所以要有耐心

ado007 發表於 2013-8-27 07:32 PM

個人覺得登山是一種全方位的運動,不論在身心靈各方面,都能夠獲致很好的鍛鍊～

2223331 發表於 2013-8-28 10:58 PM

讓眼睛舒服又訓練體力

好運動 {:31:}  {:31:}

z9147222 發表於 2013-9-1 01:15 PM

鍛鍊體力 親近大自然 健身 <br><br><br><br><br><div></div>

Hwisdom 發表於 2013-9-1 02:06 PM

應該是要看你爬的山難度而定吧、有的只是健康、但有的路段根本就是玩命、就像南三段

Adisi璋 發表於 2013-9-2 08:38 PM

很累，需要一直調整呼吸，但接近大自然很清爽

687146341 發表於 2013-9-14 01:08 PM

起初很開心，中間想放棄，攻頂很爽~~的運動

a125266112 發表於 2013-9-14 03:08 PM

只能說讓你延年益壽 多運動 身體多健康 就這樣摟

zeanmar 發表於 2013-9-14 09:48 PM

爬山應該是鍛鍊身心的運動
身體的體力 腿力 心肺功能
心裡的耐心 毅力 還有你登山的觀念這也是一種訓練
有人爬山只是算山頭 百岳幾顆
有人爬山只為了休息 在山上就是在休息啦～
有人爬山為的是把台灣看遍

沒甚麼你高我低的 只要LNT做好我覺得都好～<br><br><br><br><br><div></div>
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