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新店銀河洞
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師父叫我要
發表於 2023-8-11 03:39 PM
新店銀河洞
話說有一天家裡的太座說想要去走登山步道,於是就規劃了登山行程,建議可分每個禮拜走一小段行程,等肌肉適應了再適當增加行程,切勿讓自己太勞累,另外爬山要帶夠水,要時刻補充水及鹽分
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